網路調查指出,六到八成受訪者經常在下午五點肚子餓,

當中有六成選擇炸雞排、珍珠奶茶等垃圾食物,在晚餐前墊肚子。

有八成上班族知道常「挨餓」對胃不好,卻只有不到二成知道亂吃對胃不好。

七成的媽媽知道吃零食會造成腸胃負擔,卻還是無法抗拒吃蛋糕、炸雞排、珍奶等垃圾食物。

亂吃高油、高熱量的零食,容易刺激腸胃不正常的蠕動,引發脹氣、噁心或胃酸過多現象,

嚴重者則會引發胃潰瘍或其他胃病,對身體造成慢性傷害

下一張(熱鍵:c) 







生過大病之後凹司釘就比較會注意飲時的健康性與養生問題,因此桌邊
也會不時擺放優酪乳矯正錯誤的飲食習慣!!不只健康止餓,還很好喝唷!!
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提醒大家養成購買市面飲料食品,不要忘了注意有效日期的習慣,讓飲食更安全!
疑~ 這瓶優酪乳的有效日期是4月24日,不正是我生日嗎XD
快到了唷!!要送生日禮物給凹司釘的鄉親可以開始準備了 (伸手!

下一張(熱鍵:c) 



 
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凹司釘 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(34) 人氣()


留言列表 (34)

發表留言
  • tec22
  • 今日最忠肯文章~
    被你摸熟我的習性
  • 我就知道你要送我生日禮物XDDD

    凹司釘 於 2010/04/20 17:25 回覆

  • padbear
  • 凹叔喜歡砸派嗎…
  • 我喜歡美國派(喂

    凹司釘 於 2010/04/20 17:26 回覆

  • bluerex2000
  • 下次把零食交給我處理吧!!~(喂!!!)
  • 美國派在樓上 屁仔手上(喂!!

    凹司釘 於 2010/04/20 17:40 回覆

  • fostergriffi
  • 如果擬任為輸贏是最重要的事,那你輸了
  • 真的!

    凹司釘 於 2010/05/04 12:48 回覆

  • 豆媽
  • 先祝凹司釘生日快樂^^
  • 謝謝豆媽^^

    凹司釘 於 2010/05/04 12:49 回覆

  • padbear
  • 啊…派上有個洞…好像…
  • 有兩個(喂~

    凹司釘 於 2010/05/04 12:49 回覆

  • DerSegen
  • 壓力大也很容易胃痛啊

    By 小女子勇闖德國
  • 嗯阿
    要輕鬆一點唷!!

    凹司釘 於 2010/05/04 12:49 回覆

  • joycejong218
  • @@
    這麼恐怖阿
    話說...我也是一個愛以零食當正餐吃的人
    我吃零食都吃飽了
  • 這樣生病就糟糕惹痾!!!@@

    凹司釘 於 2010/05/04 12:49 回覆

  • penk0329
  • 最後面那段紅色粗體字才是重點吧(誤)

    先預祝生日快樂!!
  • ^^感謝!!

    凹司釘 於 2010/05/04 12:50 回覆

  • kkman9186
  • 飲食要正常 不然胃潰瘍會很痛苦><
  • 嗯阿 超慘的!

    凹司釘 於 2010/05/04 12:50 回覆

  • m00814
  • 我完全不敢照胃鏡= ="
    照胃鏡除非把我打昏XD~
  • 喔好 馬上幫妳打昏XDD

    凹司釘 於 2010/05/04 12:50 回覆

  • dinohao
  • 我也超愛吃零食的啦!
    不過正餐也都很正常吃, 還好吃不胖 XD
  • 會不會有蛔虫(喂XD

    凹司釘 於 2010/05/04 12:51 回覆

  • peach12
  • 胃鏡真ㄉ有點可怕
    因為我也吞過
    只是我很膽小
    邊吞邊流眼淚..........
  • 真的真的!
    我也快哭了~但我沒有哭XD

    凹司釘 於 2010/05/04 12:55 回覆

  • 悄悄話
  • cow3kc
  • 所以阿昌很少吃零食喔~三餐正常比較健康
  • 所以阿昌每次氣色都很好 ㄏㄏ

    凹司釘 於 2010/05/04 12:52 回覆

  • 悄悄話
  • pk19820724
  • <( ̄︶ ̄)/ 推一個唷


    要保重唷
  • 好滴~ 我會保重滴
    囧~

    凹司釘 於 2010/05/04 12:55 回覆

  • 悄悄話
  • happysherrya
  • 我要推,因為壽星最大。
    難怪到下午5點就會肚子餓,可以吃堅果先止餓嗎?
  • 那送我堅果吃 哈哈~

    凹司釘 於 2010/05/04 12:56 回覆

  • s8vu0
  • 管子伸進肚子裡好恐怖喔~
    生日快樂
  • 真的 哈哈~

    凹司釘 於 2010/05/04 12:56 回覆

  • s513052
  • 優酪乳和養樂多(發酵乳類)的產品,最好還是放冰箱。
    等要吃再拿出來回溫。
    不然你吃下去的幾乎是醣類和脂肪。
  • 對厚~
    要趁冷藏也比較好喝 ㄏㄏ

    凹司釘 於 2010/05/04 12:57 回覆

  • maymcy
  • 哇...就是明天了ㄝ~~~
    祝你生日快樂^0^
  • 很高興有妳的祝福
    謝謝妳!!

    凹司釘 於 2010/05/04 12:57 回覆

  • 艾梅 Claire
  • 囧...
    那我們以前在公司時...
    好像都是四五點在訂雞排吃阿~~~~~~~~~~

    (V)@__@(V)
  • 我都是請人吃雞排XDD

    凹司釘 於 2010/05/04 12:57 回覆

  • 小愛
  • 看完這篇中午去買午餐時 買了罐AB
    下午吃麵包前先乾了 = =
  • 就不會餓了厚
    ㄏㄏ

    凹司釘 於 2010/05/04 12:58 回覆

  • 珊妹
  • 原來亂吃前要先來罐AB(筆記)
    真是看凹司釘文章長知識XDDDD
  • 這還用說(喂
    XD

    凹司釘 於 2010/05/04 12:59 回覆

  • happysherrya
  • 好啊!我叫DHL送過去給你,
    可以止餓,又能防止癡呆症,
    一舉數得。
  • ellemia
  • 我..我是那6成~~
    幾乎每天都吃..
    昨天晚上去看電影的時候也買了.....
    ==:
  • 577
  • AB喝了好多年了 讚!
  • KIT
  • 大家好呀
  • twpngu
  • hi|&
    您好
  • ntfienzj
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    您好
  • kobzki
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