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時間過的真快~

這個週末開始就是英國倫敦舉辦四年一次的奧林匹克運動會啦!!

回想這陣子都呆在電腦前真的快徹底石化了~(我暈)



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不免俗的也要跟著這股全球運動熱潮好好運動一下!

於是我再度提起跑鞋,重新感受一下久違慢跑的浪漫. (綁鞋帶)





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鄉親吶~運動前的暖身操是很重要滴唷!







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此外拜現在科技之賜,透過智慧型手機也可以將慢跑的成果數位資料化!
Nike+ Running手機app就是這樣的一套軟體,很有趣唷~
今天第一次帶著它一起感受一下最新的慢跑科技.

[ 手機APP程式下載與詳細介紹 ]






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Nike+ Running手機app可以透過 GPS 追蹤路跑距離、配速、時間及
消耗的熱量,並在您路跑同時提供語音回應。
可以設定背景音樂,還可以即時在臉書發佈慢跑訊息,讓朋友按讚化為你向前
慢跑的動力,並於慢跑結束發表慢跑成果,
讓一個人的慢跑再也不是只有一個人這麼簡單阿!!





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一.二.一二.相對答數~ 奔向夕陽~開始享受樂活慢跑的浪漫!!








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這就是我Nike+ Running手機app,實際路跑出路線圖!! 
這張圖先留著後面還有用處唷!!







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除了能以GPS紀錄下跑步的路徑,連距離還時間與卡路里都能計算出來
手機APP中還有其它統計圖表,可以了解自己一分鐘跑了多遠,每天跑了多少
條列出每日跑步數據的對照表,整個數據化好有成就感阿.
也因為有量化數據,讓自己就好像專業跑者一樣
更了解自己的體能狀況與進步差距
透過內建的挑戰我小單元
可以激勵自己
向自我挑戰!


馬拉松硬漢說過,最大的挑戰者就是自己!
Nike+ Running手機app就這樣紀錄下每一次挑戰的每一步!








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配合Nike+ Running手機app現正熱鬧舉辦Run Something活動

現在慢跑可以體驗科技的趣味性還有活動參加

實在是太歡樂了! 喜歡慢跑的鄉親一定不能錯過!

http://go.nike.com/036t7ceg


活動辦法步驟:

1. 網友必須先下載Nike+ Running手機app,並且實際路跑出路線圖

2. 將路線圖發布至塗鴉牆

3. 回到電腦前用小畫家等截圖工具,將路線圖另存下來

4. 將圖片上傳至fb app,並進行繪圖

最佳跑者獎送你參加8月NIKE上海運動匯活動!

創作跑者也能獲得NIKE運動毛巾唷~



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發揮一下想像力,畫出你最趣味的路線圖用汗水和創意贏得比賽吧!


最新NIKE+活動消息可加入
NIKE RUNNING TAIWAN粉絲團看更多!
https://www.facebook.com/nikerunningtw


今天的生活運動分享希望大家會喜歡~


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號外~~~凹司釘2012七月最新出版單行本作品上市囉!
原來我不笨升級版! 完整復刻2007年經典4格漫畫還追加2012最新創作~

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全書140頁,首發加贈A6插畫資料夾,限時寄回書腰還有機會抽獎送你去聽
下個月蕭煌奇的演唱會!

活動詳情請見書腰,現正全台誠品.金石堂與網路書店,歡樂上市中~

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