美夢成真迎接美麗人生！歐舒穩睡眠門診優化睡眠品質諮詢睡眠呼吸中止症困擾 @ PiGx3金豬三兄弟與搞笑狼

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我一直以來都有睡眠品質不佳的困擾，每晚都會翻來覆去地躺在床上，
卻難以入睡並伴隨著強大的打呼聲響。早上起床時，也容易感到自己含氧量不足疲倦不堪，
整個身體感覺無法得到充分的休息。我開始懷疑自己是否患有睡眠呼吸中止症。
在尋求治療方法的過程中，我嘗試過耳鼻喉科門診，然而都未獲得滿意的結果。
這次當我無意中得知「歐舒穩睡眠門診」時，我的興趣被引起。
他們以牙科診所為基礎，結合最新的科技與設備，提供專業的睡眠檢測和改善方案，
這讓我對他們的能力充滿期待。於是我決定前往這家位於台北車站附近的診所，
尋求解決我睡眠問題的方法。

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歐舒穩睡眠診所在全台都有特約的牙科診所，能專注於解決睡眠呼吸中止症問題，今天我前往的是位於台北車站附近的新緻美學牙醫診所諮詢
「歐舒穩睡眠門診」，過程包含居家睡眠檢測、醫學影像拍攝、3D數位方式等資料收集與診斷
，並配戴OSA精準輔助口腔矯正器。

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經過與醫生的諮商了解到，要使用歐舒穩睡眠療程前要經過一些檢查與確認
睡眠呼吸中止症還有分阻塞型、中樞型、和混和型，阻塞型是由於呼吸道構造所引起睡眠時障礙
中樞型是腦神經有異常，會在睡眠時所造成睡眠呼吸中止，混合型則是兩者兼有
一般來說歐舒穩睡眠療程比較適合單純的阻塞型患者，中樞型就不適合
後續還要經過睡眠檢測來做確認

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當天也有安排做牙齒的X光檢查，歐舒穩睡眠療程前也要先確認牙齒的健康狀況
由於後續會使用個人化的客製化口腔矯正器來進行療程
所以如有牙齒正在治療中，也需和醫師討論開始進行歐舒穩療程方案時間

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歐舒穩睡眠門診的儀器感覺都非常先進舒適，經過牙齒狀況檢查後
醫生也使用了X光檢查來觀察我的呼吸道現況。這項檢查顯示我的呼吸道真的有比較狹窄
這也解釋了我睡眠時經常會造成呼吸困難打呼的原因，也有符合能夠使用歐舒穩睡眠療程的情況

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初診後，由於牙齒健康狀況良好，也發現有阻塞型睡眠呼吸中止症的情況
後續並讓我帶回家一款超輕薄的睡眠檢測儀器，來監測我的睡眠狀態
這種設備非常輕巧便捷，只有兩個小機器

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一個只需簡單平貼於左胸口上，沒有其他的線材或大型機器需要設置
一般日常入睡即可非常輕鬆沒有負擔

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另一個夾在手指就完成準備，然後可以輕鬆上床睡覺，使用儀器在家中如常進行幾晚的居家睡眠狀況紀錄檢測
檢測後回收機器給診所做睡眠過程判讀

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經過回診，看報告檢測相關數劇結果出來後，醫生告訴我檢測紀錄我確認有重度睡眠呼吸中止症，這應該是由於舌頭後倒壓迫口咽，
導致呼吸道、氣流阻塞，並且呼吸短暫中止，造成缺氧和睡眠中斷的現象，沒有中樞型的情況，睡眠過程中腦部功能正常
患有重度睡眠障礙不僅會導致睡眠呼吸中止症等身體風險現象，還可能長期存在更加嚴重的健康問題潛在風險
經過醫生建議我睡眠時使用舒穩專利的客製化口腔OSA精準輔助矯正器來改善

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除了到時口腔睡眠矯正器的使用，醫生還給了我一些建議和訓練，以加強口腔和舌肌肉的力量。
他們解釋說，強壯的口腔與舌肌肉可以減少後倒壓迫口咽的情況，
醫生向我展示了一些簡單的口腔運動和舌頭練習，在日常家中就能自行進行!

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要配戴口腔OSA精準輔助矯正器的客製化，是使用了先進的AI技術進行全口3D掃描。這個過程非常輕鬆，
儀器只是輕觸到我的口腔和牙齒，並不會引起不適感。這種非侵入式的治療方式讓我感到非常安心
而且整個過程非常迅速幾分鐘內就可以完成口腔全口3D掃描。

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OSA精準輔助矯正器製作過程非常迅速，並且在約一週多左右後回診
我就能前往收到我的OSA精準輔助口腔矯正器了!完整盒裝內有收納盒還有一本配戴紀錄本

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這就是用根據我的牙齒，全口3D掃描出來專屬客製化的牙套!
首次配戴醫師會非常細心地進行教學，確保我能自己正確戴上OSA精準輔助口腔矯正器了!

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醫師還會仔細觀察戴上矯正器後的情況
並根據我的口腔狀況進行必要的調整，以確保矯正器能夠更精準地吻合口腔
這樣的細緻關注確保了在使用OSA精準輔助口腔矯正器的過程中得到最佳的體驗和效果

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在配戴OSA精準輔助矯正器的過程中，醫師囑咐還需要每天填寫隨附的紀錄本，要詳細記錄每天的配戴時間、改善感受
以及遇到的問題反映。這些紀錄將有助於醫師了解我使用矯正器的情況，並根據紀錄的項目進行必要的調整，
以確保有最佳的矯正效果。

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時間很快的~到這張照片已經是首次在配戴兩週後的回診了!
醫師正仔細檢視我自己填寫的紀錄本資訊，並評估配戴矯正器期間的效果。
這個評估資訊非常重要，因為它確保了期間的進展是否符合預期，並能夠及時解決可能出現的問題。
確保配戴配戴 OSA精準輔助口腔矯正器的效果最大化，在睡眠品質和健康方面得到長遠的改善。

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這時候可以把配戴期間的感受或問題請教醫師，如果對牙套有需要調整也可以再這邊做一些微調
然後再兩週後，會再回來進行追蹤，關注配戴的進展情況...

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回去後時間又持續經過另外兩週的配戴和舌肌訓練後..
我又回診進行狀況的檢查。這次有進行了X光檢驗，
以確認氣管與口腔間的呼吸道是否跟矯正前已經出現變化，同時也會評估矯正的進展。

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醫師說這段時間，我的進步已經有差異化，但仍有更大的進步空間。
經過了一個多月來的矯正，感受睡眠質量變得更加深沉和連續，雖然初戴口腔可能會有異物感稍微感到不適，
但隨著時間的推移，我已經可以適應了它。由於我已經開始適應第一副矯正牙套並感受到效果，醫師評估後可以開始製作第二副牙套
我可以在回家後繼續使用第一副牙套。兩週後回診並可以開始使用第二副牙套，這將帶我進一步進階的矯正階段!!